Autocontrol

Autoexaminarea  presupune autocontrolul sanilor de catre fiecare femeie, dupa ce acestia s-au dezvoltat. De regula autoexaminarea sanilor se face imediat dupa menstruatie, cand sanii nu mai sunt tumefiati si durerosi, asfel incat sa nu creeze disconfort si implicit sa determine renuntarea la acest obicei.
Frecventa acestui autoconsult nu este strict stabilita, ea putand fi lunar, sau la cel mult trei-patru luni.

Modalitatea de efectuare a autoconsultului este bine a fi aratata de un medic ginecolog cu ocazia primului consult genital, care obligatoriu trebuie insotit de un consult al sanilor.
Autoexaminarea presupune inspectia si palparea sanilor.

Inspectia se face privind intr-o oglinda mai mare (care arata intreg toracele), mai intai din fata  apoi din profil, ambii sani. Se observa daca sunt simetrici ( trebuie sa se stie ca 60% dintre femei au asimetrie de sani), daca exista modificari ale pielii sau mameloanelor (inrosirea pielii, denivelari: umflaturi sau retractii, eroziuni, s.a.).
Palparea se face in picioare si culcat, masand cu blandete, pe rand, sanii pe intreaga suprafata a lor inclusiv cu zonele axilare bilateral. Prezenta unor "noduli" sub degete nu trebuie sa sperie ci trebuie sa determine etapa urmatoare de diagnosticare reprezentata de consultul de specialitate la medicul ginecolog.